Het kan soms lastig zijn om je plezier te vinden in sporten. Je kan er tegenop zitten en het zien als een vervelende verplichting waar je in jouw week tegenaan hikt. Maar hoe los je dit op? Er is een ding wat veel situaties veel gezelliger maakt en dat is… samenwerken!

Sociale contacten

Ten eerste zorgt teamsport natuurlijk voor het maken van nieuwe vrienden. Je komt in een team met mensen die dezelfde activiteit leuk vinden als jouw. Je spreekt ze wekelijks en misschien gaan jullie na de training af en toe nog eens wat leuks doen! Zo bouw je een goede band om met je teamgenoten. Dit klinkt toch alleen al veel leuker dan in je eentje een workout doen?

Leren samenwerken

Binnen je team is het uiteraard ook belangrijk dat je goed met elkaar communiceert en dat je leert samenwerken. Samenwerken is iets wat je waarschijnlijk je hele leven nog gaat doen. Op bijvoorbeeld de werkvloer of op school. Het is dus extra voordelig als jij dit al kunt leren tijdens je teamsport, echt een win- winsituatie dus.

Leren met kritiek omgaan

Tijdens het samenwerken met jouw team leer je tijdens het communiceren ook hoe je omgaat met kritiek. Je geeft tijdens het sporten namelijk vaak feedback op elkaar. Je leert elkaars plus- en minpunten kennen en je leert je ook hieraan aan te passen. Super leerzaam dus!

Verplichting

We weten dat het niet hoort te voelen als een verplichting maar een teamsport kan je in ieder geval wel een leuke verplichting noemen. Je kunt je team natuurlijk niet in de steek laten waardoor je moet blijven opdagen, zo blijf je wel lekker bezig dus!