Mis jij de healthy glow op je huid ook wel eens of heb je hier zelfs dagelijks last van? Dan heb je helaas last van een droge huid… Maar geen zorgen dit valt natuurlijk te redden. In dit artikel geven wij je tips om je droge huid goed te verzorgen.

Je kunt een droge huid herkennen aan de volgende symptomen:

– Schraal of trekkerig gevoel

– Rode vlekken

– Jeuk

– Schhilfers

– Scheurtjes

#Stayhydrated

Een tip die in het algemeen onwijs goed voor je huid is, is het drinken van water. Je moet gehydrateerd blijven en zodra je twee liter water op een dag drinkt is dit ook terug te zien aan je huid.

Douche niet te veel en te warm

Jup, een te warme en lange douche kan er ook voor zorgen dat je huid uitdroogt. Probeer er dus op te letten dat je maximaal 37 graden doucht en beperk je douche tijd tot de 5 a 15 minuten.

Verzorg je huid

Wat vervolgens heel belangrijk is en niet alleen na het douche maar eigenlijk dagelijks is het insmeren van je huid. Breng een zo natuurlijk mogelijke nachtcrème voor het slapen aan en gebruik ook een dagcrème. Met zo natuurlijk mogelijk bedoelen we vooral dat het geen parfum moet bevatten want parfum en alcohol drogen je huid alleen maar uit.

Overige tips

Dan zetten we tot slot voor jullie nog een paar overige tips op een rijtje.

– Eet gevarieerd

– Beweeg genoeg

– Slaap voldoende

– Ontspan genoeg

– Bescherm jezelf tegen de Hollandse weersomstandigheden

– Scrub je huid af en toe

– Zorg voor voldoende luchtvochtigheid in je huis

– Ga niet te vaak onder de zonnebank

Blijft je huid voor een lange periode droog en weet je er geen raad mee? Dan is het verstandig om de huisarts te bezoeken.