Menstruatiecyclus-apps worden steeds populairder. Het zijn apps waarin je alles maandelijks omtrent je cyclus kunt bijhouden, super handig toch? In de meeste apps kun je dus niet alleen je menstruatiedagen bijhouden, maar kun je bijvoorbeeld ook je stemming noteren. Zie het als een soort dagboek die ook helpt bij je gezondheid. In dit artikel bespreken we een aantal van deze apps en hoe ze werken.

Eve

Deze app is vooral heel handig als je een onregelmatige menstruatiecyclus hebt. Eve kan namelijk goed voorspellen wanneer je elke maand ongesteld kan worden. Ook geven ze je dagelijks een berichtje via de app afhankelijk in welke cyclus je je bevindt.

Clue

Met deze app komt het dagboek idee meer naar voren. Je kunt hier namelijk precies noteren hoe je je voelt en van welke symptomen je last hebt. Daarnaast worden natuurlijk ook je ovulatie, vruchtbaarheid en menstruatiedagen in kaart gebracht.

Life

Life helpt jou ook weer om je menstruatiecyclus bij te houden. Daarnaast heeft deze app ook nog een super handige andere functie; je kunt namelijk een reminder instellen voor het nemen van je anticonceptiepil.

Flo

Ook de app Flo berekent wanneer zij verwachten dat je volgende menstruatiedagen zijn. Dit is zichtbaar in een overzichtelijke kalender. Je kunt ook hier dagelijkse inzichten toevoegen en veel tips over je cyclus vinden.

Genoeg keuze voor een duidelijk overzicht dus! Kende jij de apps al en welke is jouw favoriet?